SVÁ:ČINKA - Pro každou ženu!

Svá:činka Ti přinese radost z pohybu, kdy se nesedřeš z kůže, ale začneš pracovat se svým tělem efektivně!

Pojď ochutnat naší pohybovou SVÁ:ČINKU i s tipem na svačinku.

• zdravý, funkční a efektivní pohyb
• využít můžeš kdykoli během dne
• skvělá ranní rozcvička i cvičení před spaním
• rozpohybuješ tělo, protáhneš ztuhlá záda, aktivuješ hluboký stabilizační systém, zapojíš pánevní dno i šikmé břišní svaly vnitřní
• video Ti pošleme hned po provedení platby
• k videu máš neomezený přístup
• vhodné v jakémkoli věku
• potřebovat budeš ručník, popřípadě bloček nebo tvrdší židli (lze i bez)