Nový kód - pro funkční tělo, webinář ZDARMA

Co Ti v kurzu předáme?

• Zjistíš, co je funkční cvičení a jak díky němu můžeš rýsovat postavu.
• Dostaneš nový pohled na cvičení i na to, jak často cvičit.
• Dozvíš se, jakým cvikům se vyhnout.
• Získáš návod, jak tělo nově programovat k funkčnosti bez bolesti.
• Názorně si na svém těle vyzkoušíš, jak můžeš měnit pohybové vzorce, i když zrovna nemáš cvičební úbor.

Nejlepší na tom je, že si vše můžeš užít z pohodlí svého domova, nebo kanceláře:

• Potřebuješ pouze připojení k internetu
• Na Tvůj e-mail pošleme odkaz na webinář.
• Necháme Ti přístup na 24 hodin.
• Můžeš se těšit na tip pro své domácí cvičení.

Kurzem Tě provedou zakladatelky studia For:ma

Vybudovaly jsme studio For:ma v Českých Budějovicích, které se zaměřuje především na cvičení po porodu. Našimi off-line i on-line kurzy prošlo už stovky žen, které se k nám stále vracejí. Víme, že cestou on-line kurzů můžeme šířit své dlouholeté vědomosti dál a má to smysl, kór u maminek s dětmi.

Veronika Strachotová, DiS.

• Je zakladatelkou značky For:ma a od narození svého prvního syna v roce 2016 se začala věnovat cvičení po porodu.
• Vystudovala 1. taneční konzervatoř v Praze.
• Ve studiu For:ma se zaměřuje na kurzy cvičení po porodu a cvičení pro zralé ženy.
• Instruktorka zdravotního cvičení, Bikram yogy.

Bc. Tereza Ranftlová

• Vystudovala výchovu ke zdraví a dlouhé roky se věnuje výživě v souvislostech tak, aby převážně ženy mohly jíst s radostí a bez diet.
• Ve studiu For:ma se zaměřuje na kurzy cvičení maminek s dětmi a výživově vzdělávací kurzy i individuální konzultace.
• Insturktorka zdravotního cvičení, Bikram yogy.