Zážitkové VIP setkání ve studiu For:ma

Cena: 9 450 Kč
Datum: 8.3.2025
 

Vítej u něčeho jedinečného. Pokud jsi s námi již prošla on-line, nebo offline kurzem, víš, že pohyb, výživa a mentální nastavení mohou měnit život. Teď tě zveme na osobní VIP setkání, kde to vše posuneme na novou úveň.

Tento den jsme vytvořily exkluzivně pro ženy, které na sobě pracují a vědí, že pro sebe chtějí udělat něco speciálního. V tomto formátu nabízíme pouze omezený počet míst, aby každá z vás dostala maximální pozornost a podporu.

Proč bys u toho měla být?

  • Objevíš, co tvé tělo potřebuje – Naučíš se, jak do každodennosti začlenit zdravý pohyb tak, aby udržoval tvou formu, energii a lehkost.
  • Výživa bez diet – Sestavíš si svůj vlastní Jídelníček Snů, který ti pomůže lépe se cítit, vypadat a fungovat – a bude snadno udržitelný.
  • Mindset, který tě posune dál – Pracujeme s mentálním nastavením, relaxacemi a uvolněním tak, abys mohla lépe zvládat každodenní výzvy a prohlubovat sebelásku.
  • Oslavíme tvůj progres – Ať už jsi v jakékoliv části své cesty, tento den bude oslavou tvých pokroků a  zároveň inspirací pro další kroky.
  • Chuťové pohárky si přijdou na své – Společný oběd jako součást našeho VIP setkání i pohoštění v průběhu setkání.

Jak to bude probíhat?

  • Začínáme v sobotu 8.3.2025 v 9:00 – Uvítáme tě v našem novém studiu FOR:MA v Českých Budějovicích.
  • Funkční pohyb a zdravotní cvičení – Protáhneme tělo a naučíš se praktické tipy pro každodenní život.
  • Workshop o výživě – Praktické rady a techniky, které ti pomohou posunout se v oblasti stravování a nastavit svůj Jídelníček Snů.
  • Relaxační část – Dopřeješ si čas na sebe, uvolníš se, povzbudíš své metnální nastavení a nabiješ energií.
  • Oběd v dobré společnosti – Setkání zakončíme nejen obědem, ale i společným sdílením a oslavou.

Pro koho je VIP den určen?

  • Pro ženy, které už absolvovaly naše on-line kurzy a chtějí osobní prohloubení.
  • Pro ženy, které chtějí prohloubit své znalosti, prošly s námi offline kurzy, semináři, nebo individuálními lekcemi.
  • Pro ty, které si chtějí dopřát den, který bude jen o nich a pro ně.
  • Pro ty, které hledají inspiraci, podporu a průvodkyně na jejich cestě.

Cena a rezervace

VIP den je akce s omezeným počtem míst. Cena zahrnuje kompletní program, individuální přístup, výživné občerstvení a společný oběd.


Místa jsou omezená – rezervuj si to své teď!

Speciální nabídka:

  • první tři ženy budou mít akční cenu 5.150 Kč
  • poté cenu zvyšujeme na 6.700Kč, která platí pouze do 10.2.2024, a pak cenu zvyšujeme dál

 

Těšíme se na Tebe!

Tereza & Veronika

Rezervace

 
 

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním údajů podle platné legislativy.
Přečíst zásady ochrany osobních údajů

 
Zážitkové VIP setkání ve studiu For:ma
 
 
 

Naše lekce

On-line kurzy

Aktuální akce

 

Napsali o nás

Iveta Drabková

Když se ke mně poprvé dostala informace o cvičení pro ženy bez pauzy, ptala jsem se co to je a kde to je? Forma??? Proč ne, nejsem přeci žádná bábovka a šla do toho hned od prvopočátku. A jsem ve fázi, kdy mám pocit, že jsem se posunula zpátky v čase a to v dobrém slova smyslu. Přestaly mě bolet záda a to doopravdy. Jsem výkonnější, fyzicky odolnější a z toho pramení i psychická pohoda a dobrá nálada. Samozřejmě to není zadarmo, chce to udělat si na sebe čas, mít tu vůli a překonat lenost, ale výsledek pak za to opravdu stojí. Která z nás tohle nechce? Navíc potkávám nové tváře, získala jsem nové přátele. Chodit do Formy mě prostě baví a opravdu bych ten pocit zlepšení po jednom kurzu přála zažít každé z nás/vás.

Iveta Drabková

Zuzka Jungmanová

Ahoj Veru, budu se opakovat ale ještě jednou opravdu moc děkuji za tvůj kurz po porodu Dneska jsem od porodu a celkově po těhotenství zaběhla svých prvních 5km A to hlavně díky tobě a tvému cviceni bez toho bych to neuběhla Ještě jednou moc dekuji

Zuzka Jungmanová

Maruška Čertíková

Mazec! Dekuju! Kurz se mi líbí moc,i jsem tě doporučila jedne zname, ale už k tobě dávno chodi už po 1. Dítěti k tobě prý chodila A cítím se lip, na břiše je to znát a vlastně jsem si říkala,že to možná mělo být moje cvičení celoživotní...že z žádného cvičení jsem si nikdy nenaposilovala vnitřní svaly až s tebou.

Maruška Čertíková

Lenka Cardová

Do For:my mě přivedla kamarádka před 2 roky a For:ma se stala součástí mého života. Chodím cvičit 2x týdně a bez cvičení už si nedovedu týden představit. Díky For:mě se cítím mnohem lépe, nejen fyzicky, ale i psychicky, jsou znát pokroky ve cvičení, výdrž je větší, bolesti zad menší. Naši cvičitelku Verču mám tzv. „pod kůží“, protože i v průběhu týdne si na ní vzpomenu - narovnám záda, prodýchnu spodní žebra, srovnám chodidla… Verča je přísná, ale milá a trpělivá, nikoho nenutí cvičit víc, než sám zvládne, ale úplně odpočívat nás také nenechá. V průběhu cvičení nás Verča pozorně sleduje a při špatném nastavení těla nás opraví a vysvětlí, jak se cvik provádí správně a nezapomíná chválit. Každá lekce je jiná a používáme i různé cvičební pomůcky. Jaké je to ve For:mě se dá těžko popsat slovy, to se musí zažít.

Lenka Cardová

Šárka Smrčková

Získala přesně to, co jsem potřebovala: jednoduché cviky a motivaci. Vyhovoval mi 3 týdenní formát, kdy jsem se hecla a cvičila doma několikrát denně, a opravdu, jak Verča na první lekci slibovala, byla už po 3 týdnech vidět změna na postavě a hlavně ji i na sobě cítím. Na lekcích Verča vysvětluje trochu potřebné teorie a pak srozumitelně navádí na provedení jednotlivých cviků, které se následně cvičí i doma. Kontroluje provedení, abychom cvičily správně a zapojovaly správné svaly. Třetí lekce byla už hodně cvičící, kde jsem si pořádně zamakala a cítila se fakt posílená. Verča je moc příjemná, ale nikomu nemaže med kolem pusy, takže každá žena pochopí, že si to musí odmakat, ale že to za to stojí. Děkuju a těším se do pokračovacích lekcí!

Šárka Smrčková

Aneta Šemrová

Po kurzu muzu rict,ze umim ovladat svuj stred tela, coz bylo scifi na zacatku Je fajn i pri bezne prochazce umet vyuzit ruzne cviky a chodit hezky.

Aneta Šemrová

Lenka Melicharová

Diky cvičení jsem přestala mít problémy se zády, které mě od porodu trápili a když už něco začalo bolet tak jsem si dokázala, právě díky snadným cviků, doma od bolesti ulevit. Naučila jsem se navnimat své tělo. Baví mě, že na každé hodině cvičíme s jinými pomůckami. Diky Veru.

Lenka Melicharová

Martina F.

Ano, změny cítím. Hlavně držení těla, břicho se uvnitř zpevnilo, Šimona zvládám nosit denně v nosítku bez bolesti zad. A hlavně začínám cítit břicho v té necitlivé části, napovrchu ještě blbé, ale věřím, že se to zlepší. Taky se zlepšil i sexuální život. Děkuji

Martina F.

Předchozí Další 1 8

Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.

cookies