Menu
 
 

Tento kurz je cílený na ženy po porodu. Nezáleží, jak dlouho po porodu jste. V tomto kurzu začínáme úplně od začátku a vše upravujeme individuálně podle dané skupiny. Nejen, že společně probereme důležité pojmy z teorie, ale rovnou vše převedeme do praxe. Díky pravidelnému setkávání máme možnost cvičení nastavit správně pro každou z vás tak, abyste z toho měla maximální prospěch. Pravidelné lekce jsou výbornou motivací udržet svou cvičební rutinu i v běžném životě. Po ukončení kurzu můžete volně pokračovat v pravidelném cvičení pro pokročilé.

Desetitýdenní kurz.

Trvání lekce: 60 minut

NOVÉ KURZY OD LEDNA 2024

Každé pondělí od 11:15 od 18. 3. 2024 do 27. 5. 2024. Pozor! Velikonoční pondělí 1. 4. 2024 bude ZAVŘENO. Lekce bude nahrazena 27. 5. 2024.

Každé úterý od 10:00 od 19. 3. 2024 do 28. 5. 2024. Pozor! 9. 4. 2024 bude ZAVŘENO. Lekce bude nahrazena 28. 5. 2024.

  • deset lekcí na deset týdnů
  • každý týden se probírá jedno téma
  • teoretické informace
  • podpůrný materiál
  • uzavřená skupina přináší podporu a motivaci k pravidelnému cvičení i mimo zdi studia
  • individuální přístup díky pravidelnému setkávání
Bez hlídání dětí2 000 Kč
 
S hlídáním dětí2 500 Kč
 
Jednorázový vstup250 Kč
 
 

Rezervace

 

pondělí

11:15 | Veronika Strachotová

Vybrat 
 

úterý

10:00 | Veronika Strachotová

Vybrat 
 
 
 
 

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním údajů podle platné legislativy.
Přečíst zásady ochrany osobních údajů

 
Kurz cvičení po porodu - začátečnice
 

Další kurzy

Všechny kurzy