Pokud chcete být v kondici i v době těhotenství je pro vás tento kurz jako stvořený. Lekce jsou zaměřené na správné držení těla, dech i celkové protažení a posílení pomocí jógových poloh. Naučíte se pracovat se svým tělem, které každý den prochází velkými změnami, díky nimž se mohou přetěžovat záda v bederní i hrudní oblasti, oblast ramen a trapézových svalů.
Doporučené je se cvičením začínat až po skončení prvního trimestru, či po individuální domluvě s lektorkou.
Trvání lekce: 60 minut
Právě běžící kurzy: pondělí od 16:45, úterý od 18:00, středa od 18:00 (platné do 16. 8. 2024)
NOVÉ KURZY OD ZÁŘÍ
16 týdnů ve formě za akční cenu.
Časy kurzů níže u přihlašovacího formuláře.
Možnost dvou splátek 2000 do konce srpna 1200 do konce října.
