Kurz, který je jedinečný na trhu! Dostat se do formy opravdu komplexně nebylo nikdy snazší - náš přelomový kurz spojuje zdravý, inteligentní a efektivní pohyb s podporou pro vyživené tělo a nastavení mysli. V pohybu se zaměříme na střed těla, pánevní dno, pochopení souvislostí. Ve výživě půjdeme od základů pro vyživení těla až k mindsetu. O nastavení mysli budeme pečovat každý týden tak, aby si z kurzu odešla plná sebe-vědomí.
Kurz je vytvořený pro maminky, kterým nabízíme i možnost hlídání. Po období těhotenství a porodu žena prochází mnoha změnami a díky tomuto kurzu opět najdete svou sílu, ženskost, naučíte se pracovat s novým tělem a budete ve formě, ve které jste nabyly ani před porodem.
Tímto kurzem Te provedou - Veronika Strachotová, DiS. a Bc. Tereza Ranftlová.
Trvání lekce: 60 minut
Každou středu od 10:00 - od 20.3. do 22. 5. 2024.
