Pro ženy, které chtějí být ve formě zdravě. Protože každá žena má právo na pevný střed těla. Tento speciální kurz se zaměřuje na posílení CORE, hlubokého stabilizačního systému, pánevního dna i na celkové tvarování těla. Každou středu ráno od 7:00 můžete nastartovat váš den tímto cvičením, které je určené pro ženy jakéhokoli věku a to nejen po porodu. Naučíte se používat pomůcky – overball, togu válce. Na lekcích nechybí motivace, zábava, kolektivní energie. Pokud se chcete dostat do formy snadno, rychle a zdravě, můžete začít s námi.
Desetitýdenní kurz.
Trvání lekce: 60 minut
Každé úterý od 16:45 - od 28. 3. 2023 do 30. 5. 2023.
Každou středu od 7:00 - od 29. 3. 2023 do 31. 5. 2023.
