Menu
 
 

Seminář, kde od základu probereme výživu, stanovíme reálné cíle a cestu k nim.

Jedno setkání na začátku a druhé na konci desetitýdenních kurzů Ti dá skvělé nastavení i pro jakýkoli kurz, kterým s námi procházíš.

Když své tělo vyživíš, pak budeš jít s chutí a radostí a najdeš potraviny, které Tvému tělu dělají dobře. Možná se trápíš tím, že i když cvičíš, kýžené výsledky stále nejsou vidět. Pojď se na to podívat od základu. Nastav si své cíle a nauč se pracovat se svým vnitřním nastavením a konečně najdi směr pro své individuální potřeby ve stravování a vyživ se.

Nový seminář:

První setkání pátek 13. 9. 2024 od 17:30 (prvních 30 minut bude probíhat měření, následovat bude seminář do 19:00).

Druhé setkání pátek 13. 12. 2024 od 17:30 (prvních 30 minut bude probíhat měření, následovat bude diskuze do 19:00).

  • základní principy stravování a jejich nastavení
  • makroživiny ve stravě
  • pravidla pro stravování při pohybové aktivitě
  • stanovení vlastních cílů a změn v jídelníčku
  • práce s mindsetem v oblasti výživy
  • vážení před a po na diagnostické váze
Cena semináře700 Kč
 
 

Rezervace

 
 

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním údajů podle platné legislativy.
Přečíst zásady ochrany osobních údajů

 
S Terez jez - seminář Žij bez diet
 

Další kurzy

Všechny kurzy