Lekce pro pokročilé je určena všem ženám, které již prošly základní sérií – individuální lekcí, kurzem pro začátečnice, nebo Restart balíčkem. Polohy v kurzech upgradujeme na vyšší úroveň, dle potřeb a možností dané skupiny. Naučíte se používat pomůcky – overball, togu válce. Na lekcích nechybí motivace, zábava, kolektivní energie. Naučíte se s tělem lépe pracovat, rozvinete smysl pro rovnováhu a získáte odvahu prohlubovat své cvičení tak, abyste byla schopna provozovat jakýkoli jiný sport s radostí a správnými zdravotními návyky. Pravidelné cvičení prohlubuje motivaci udržet své tělo v kondici.
Desetitýdenní kurz.
Trvání lekce: 60 minut
Každé pondělí od 9:00, nebo od 15:30 od 27. 3. 2023 do 29. 5. 2023.
Každé úterý od 9:00 od 28. 3. 2023 do 30. 5. 2023.
Každý čtvrtek od 10:15, od 11:30, nebo od 16:45 - od 30. 3. 2023 do 1. 6. 2023.
