Lekce pro pokročilé je určena všem ženám, které již prošly základní sérií – individuální lekcí, kurzem pro začátečnice, nebo Restart balíčkem. Polohy v kurzech upgradujeme na vyšší úroveň, dle potřeb a možností dané skupiny. Naučíte se používat pomůcky – overball, togu válce. Na lekcích nechybí motivace, zábava, kolektivní energie. Naučíte se s tělem lépe pracovat, rozvinete smysl pro rovnováhu a získáte odvahu prohlubovat své cvičení tak, abyste byla schopna provozovat jakýkoli jiný sport s radostí a správnými zdravotními návyky. Pravidelné cvičení prohlubuje motivaci udržet své tělo v kondici.
Trvání lekce: 60 minut
Každé pondělí od 10:00 od 18. 3. do 27. 5. 2024. Pozor! Pondělí 1. 4. 2024 ZAVŘENO - lekce bude nahrazena 27. 5. 2024.
Každé úterý od 11:15 od 19. 3. do 28. 5. 2024. Pozor! Úterý 9. 4. 2024 bude lekce zrušena - lekce bude nahrazena 28. 5. 2024.
Každou středu od 8:45 od 20. 3. do 29. 5. 2024. Pozor! Středa 10. 4. 2024 bude lekce zrušena - lekce bude nahrazena 29. 5. 2024.
Každý čtvrtek od 10:00 a 16:45 od 21. 3. do 30. 5. 2024. Pozor! Čtvrtek 11. 4. 2024 bude lekce zrušena - lekce bude nahrazena 30. 5. 2024
