Lekce pro pokročilé je určena všem ženám, které již prošly základní sérií – individuální lekcí, kurzem pro začátečnice, nebo Restart balíčkem. Polohy v kurzech upgradujeme na vyšší úroveň, dle potřeb a možností dané skupiny. Naučíte se používat pomůcky – overball, togu válce. Na lekcích nechybí motivace, zábava, kolektivní energie. Naučíte se s tělem lépe pracovat, rozvinete smysl pro rovnováhu a získáte odvahu prohlubovat své cvičení tak, abyste byla schopna provozovat jakýkoli jiný sport s radostí a správnými zdravotními návyky. Pravidelné cvičení prohlubuje motivaci udržet své tělo v kondici.
Desetitýdenní kurz.
Trvání lekce: 60 minut
Každé pondělí od 10:15 od 11. 9. 2023 do 20.11. 2023.
Každé úterý od 10:15, nebo od 16:45 od 12. 9. 2023 do 21. 11. 2023.
Každý čtvrtek od 10:15, nebo od 11:30 - od 14. 9. 2023 do 23. 11. 2023.
S jedním bonusovým týdnem! 10 + 1
