Menu
 
 

Zrození s lehkostí je předporodní kurz, který vede porodní dula Bára Nejezchlebová. Kurz obsahuje 8 lekcí (90 minut), kde proberete, teoreticky i prakticky, vše potřebné z oblasti těhotenství, porodu i šestinedělí. Buďte maximálně připravené na příchod svého miminka a dopřejte samy sobě, popřípadě partnerovi (či doprovodu k porodu) všechny důležité informace, které se mnohou hodit v průběhu těhotenství, při porodu i v průběhu šestinedělí.

Ke každé lekci dostanete podklady, ke kterým se budete moci kdykoliv vrátit a na začátku a konci kurzu se můžete těšit na malé dárečky.

Přítomnost partnera je možná na všech lekcích a je v ceně kurzu, nejzásadnější je ovšem během lekcí 3, 4, a 5, pokud vás chce doprovázet u porodu a být informovaný.

Plánovaný kurz každou středu od 16:00 - startuje 16. 8. 2023.

  • 1. TĚHOTENSTVÍ – Změny v těle ženy, průběh těhotenství,životospráva, vyšetření během těhotenství, doporučená literatura…
  • 2. PŘÍPRAVA NA POROD – Cvičení, uvolňovací techniky, rebozo, dech, afirmace, bylinná napářka, bylinky, taška do porodnice…
  • 3. POROD I. – Jak poznám, že rodím? 1. doba porodní, co se děje s tělem, co budu cítit, jak odpočívat, kdy vyrazit do porodnice/zavolat PA…
  • 4. POROD II. – 2. doba porodní, polohy a úlevové techniky-prakticky, přirozený porod, medikovaný porod, porod císařským řezem…
  • 5. POROD III. – 3. doba porodní, porod placenty, dotepánípupečníku, bonding, zlatá hodinka, samopřisátí, ošetření miminka…
  • 6. ŠESTINEDĚLÍ A PÉČE O NOVOROZENCE – Očistky, porodní poranění, šicí bylinky, sebepéče (podvazování bříška, napářka, bylinné koule). Fyzický kontakt, spánek miminka (v posteli/postýlce), chování a zvedání miminka, plenky, bezplenkovka, šátkování…
  • 7. KOJENÍ – Kontakt kůže na kůži, správná poloha při kojení, kdy kojit a v jaké pozici, proč je kojení důležité pro matku i dítě…
  • 8. PORODNÍ PLÁN + PLÁN NA ŠESTINEDĚLÍ – Jak si sepsat plán porodu, co vše by měl obsahovat (na doma, v porodnici, císařský řez), šestinedělí, online konzultace porodního plánu po skončení kurzu.
Cena za kurz2 000 Kč
 
Jednorázový vstup300 Kč
 
 

Rezervace

 

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním údajů podle platné legislativy.
Přečíst zásady ochrany osobních údajů

 
Zrození s lehkostí
 

Další kurzy

Všechny kurzy