Menu
 
 

Pro ženy, které chtějí být ve formě zdravě. Protože každá žena má právo na pevný střed těla. Tento speciální kurz se zaměřuje na posílení CORE, hlubokého stabilizačního systému, pánevního dna i na celkové tvarování těla. Každou středu ráno od 7:30 můžete nastartovat váš den tímto cvičením, které je určené pro ženy jakéhokoli věku a to nejen po porodu. Naučíte se používat pomůcky – overball, togu válce. Na lekcích nechybí motivace, zábava, kolektivní energie. Pokud se chcete dostat do formy snadno, rychle a zdravě, můžete začít s námi.

Desetitýdenní kurz.

Trvání lekce: 60 minut

Každé pondělí od 9:00 od 11. 9. 2023 do 20.11. 2023.

Každé úterý od 9:00 od 12. 9. 2023 do 21. 11. 2023.

Každou středu od 7:30 od 13. 9. 2023 do 22. 11. 2023

S jedním bonusovým týdnem! 10 + 1

  • zdravé a efektivní cvičení pro posílení svalů CORE
  • cvičení s pomůckami
  • motivaci pro pravidelné cvičení
  • naučíte se správnému postavení těla, nové cviky, které můžete využít i v domácí praxi
  • skupinová energie
  • možnost individuální konzultace
Cena za kurz2 000 Kč
 
Jednorázový vstup250 Kč
 
 

Rezervace

 

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním údajů podle platné legislativy.
Přečíst zásady ochrany osobních údajů

 
PRO:ŽE s Verčou
 

Další kurzy

Všechny kurzy