Pro ženy, které chtějí být ve formě zdravě. Protože každá žena má právo na pevný střed těla. Tento speciální kurz se zaměřuje na posílení CORE, hlubokého stabilizačního systému, pánevního dna i na celkové tvarování těla. Každou středu ráno od 7:30 můžete nastartovat váš den tímto cvičením, které je určené pro ženy jakéhokoli věku a to nejen po porodu. Naučíte se používat pomůcky – overball, togu válce. Na lekcích nechybí motivace, zábava, kolektivní energie. Pokud se chcete dostat do formy snadno, rychle a zdravě, můžete začít s námi.
Trvání lekce: 60 minut
Každé pondělí od 8:45 - od 18. 3. do 27. 5. 2024. Pozor! Lekce 1. 4. 2024 bude zrušena. Lekce bude nahrazena dne 27. 5. 2024
Každé úterý od 16:45 - od 19. 3. do 28. 5. 2024. Pozor! Lekce 9. 4. 2024 bude zrušena. Lekce bude nahrazena dne 28. 5. 2024.
Každou středu od 7:30 od 20. 3. do 29. 5. 2024. Pozor! Lekce 10. 4. 2024 bude zrušena. Lekce bude nahrazena dne 29. 5. 2024.
