Pro ženy, které chtějí být ve formě zdravě. Protože každá žena má právo na pevný střed těla. Tento speciální kurz se zaměřuje na posílení CORE, hlubokého stabilizačního systému, pánevního dna i na celkové tvarování těla. Každou středu ráno od 7:30 můžete nastartovat váš den tímto cvičením, které je určené pro ženy jakéhokoli věku a to nejen po porodu. Naučíte se používat pomůcky – overball, togu válce. Na lekcích nechybí motivace, zábava, kolektivní energie. Pokud se chcete dostat do formy snadno, rychle a zdravě, můžete začít s námi.
Trvání lekce: 60 minut
NOVÉ KURZY OD ČERVNA 2024
10 týdnů + 1 náhradový 3. 6. - 16. 8. 2024 (časy kurzů níže u rezervačního formuláře).
